Allunga i Tuoi Limiti

Corsi di stretching innovativi, pensati per migliorare elasticità, postura e benessere generale nel cuore di Napoli.

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Corsi e Metodi

• Stretching Funzionale – Tecniche moderne per performance e prevenzione infortuni.
• Lezioni di Gruppo – Piccoli gruppi per una maggiore attenzione all’esecuzione. €18/lezione
• Stretching Post-Allenamento – Rilassa e favorisce il recupero dopo l’attività fisica.

Benefici: flessibilità incrementata, muscoli più reattivi, recupero più rapido, rilassamento mentale.

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Perché Fare Stretching

• Migliora la circolazione sanguigna
• Riduce la tensione muscolare e lo stress
• Aiuta la postura e l'equilibrio